Salat für Salatmuffel…

August 7th, 2009 in Kategorie Rezepte |

Ich geb’s zu, ich bin ein Salatmuffel. Es war mir ein innerstes, als irgendein Ernährungsfachmann mal gesagt hat, der Nährwert eines Kopfsalates läge noch unter dem eines Papiertaschentuchs. Aber manche Sachen sind einfach so simpel und so lecker, dass auch ich eine Ausnahme mache…

Zutaten

  • 1 großer Büffelmozarella
  • 2 Tomaten
  • 1 kl. Zwiebel
  • Salz, Pfeffer
  • Olivenöl, Balsamico1

1 Wer keinen vernünftigen Balsamico hat, kann sich auch mit Kräuteressig und einem Löffel Honig hinweghelfen, wobei mir hier der harzige Geschmack des Balsamico klar fehlt.

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Mal was anderes als Bolognese…

August 7th, 2009 in Kategorie Rezepte |

Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensauce klingt zwar nicht viel anders als Bolognese, ist aber eine nette Abwechselung. Das ganze ist etwas mehr Aufwand, da man den Teig vorbereiten muss, aber es muss ja nicht immer ruck-zuck gehen…

Zutaten

  • 400gr. Rindergehacktes
  • 2 Eier
  • 1 altbackenes Brötchen oder Paniermehl
  • 2-3 kleine Zwiebeln
  • 4-6 frische Tomaten
  • 1-2 Dosen geschälte Tomaten
  • 2EL Tomatenmark
  • Salz, Pfeffer, Paprika
  • Oregano, Basilikum, glatte Petersilie

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