Rheinländisch-Schwäbischer Kartoffelsalat

January 11th, 2012 in Kategorie Rezepte |

Als Rheinländer isst man den Kartoffelsalat ja mit ordentlich Mayonaise (für Figur-Nazis auch mit Joghurt) und Gürkchen. Hier in meinem schwäbischen Exil wird er mit Essig, Öl und Brühe gemacht. Ich nenne diesen hier mal “Rheinländisch-schwäbisch”, weil ich nicht recherchiert habe, wie die Schwaben den Kartoffelsalat denn wirklich machen. Die Vorgabe Essig-Öl-Brühe war der Leitfaden, der Rest ist “frei Schnauze” entstanden. Meine Entschuldigung an empörte Schwaben sei hiermit ausgesprochen. ;-)

Rheinländisch-Schwäbischer Kartoffelsalat

Zutaten

  • 1kg fest- oder halbfest-kochende Kartoffeln
  • ½ Bund Lauchzwiebeln
  • Salz, Pfeffer, Kümmel
  • Essig, Öl
  • 1-2 Tassen gekörnte Brühe (meinetwegen auch eine selbst aufgesetzte natürlich)

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I wüht lek tu ‘av e Dambürgöhr (Slow Carb Day 8)

July 4th, 2011 in Kategorie Futterfoto, Rezepte |

Hamburger gehören ja eigentlich in Brötchen, aber das geht bei meinem Slow-Carb-Experiment im Moment leider nicht. Ein Versuch, dieses Dilemma zu lösen ist dieses Türmchen:

I wüht lek tu 'av e Dambürgöhr (Slow Carb Day 8)

Es setzt sich zusammen aus:

  • 3 burgern aus Rinderhack
  • Dazwischen Lagen aus Kopfsalat, Gurke, geraspelter Möhre, Paprikaschoten, Lauchzwiebeln und Krautsalat1
  • Darauf Röstzwiebeln und Pepperoni
  • Als Beigabe noch etwas Krautsalat und Guacamole

Brööölllpp! Satt werden ist bei Slow-Carb gewiss nicht das Problem. Fazit 16 Stunden nach dieser Mahlzeit: 1,2kg weniger als gestern.

1 Der Krautsalat wird normalerweise mit je ½ Tasse Essig, Öl und Zucker gemacht. Ich habe hier Zucker durch Stevia ersetzt. Es ging, aber wiederholen muss ich das nicht zwingend. Stevia hat nach ein paar Sekunden einen massiven Süßstoff-Nachgeschmack, obwohl es sich um ein reines pflanzenextrkt handelt.

Hühnchen frei nach Kung-Pao

June 6th, 2011 in Kategorie Futterfoto, Rezepte |

Hühnchen frei nach Kung-Pao

Update: By popular demand nun mit Rezept.

Ich markiere meine Chinesischen Rezepte ja immer als “frei nach”, was daran liegt, dass ich die meisten Kochbücher nur als Inspiration durchblättere und so gut wie nie nach Rezept koche. Bei den Chinesischen Gerichten ist es i.d. Regel so, dass ich mir beim Essen im Restaurant überlegt hatte, was da wohl alles drin ist, und dann munter experimentiere. So auch bei meinem Kung-Pao Hühnchen.

Zutaten

  • 1 Hühnerbrust
  • 2 Zwiebeln
  • 2-3 Knoblauchzehen
  • 1 rote und 1 grüne Paprikaschote
  • 1 Möhre
  • 1 Dose Bambus1
  • 1 Chillischote
  • 1 handvoll Cachewnüsse2
  • Sojasauce
  • Schwarzbohnenpaste (eigentlich Hoisin-Sauce, aber die war gerade alle ;-) )
  • Sambal, wenn man keine Chillischote hat
  • 1-2 EL Kartoffelstärke
  • Öl zum Braten

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Erdbeerlassi

June 5th, 2011 in Kategorie Rezepte |

Bei den Temperaturen finde ich ja Lassi enorm erfrischend, sowohl in Natur, ggf. leicht gesalzen, als auch mit Fruchtsirup (gerne Mango). Lassi ist ganz simpel, mit Wasser verdünnter Joghurt. Da ich heute 1½kg Erdbeeren am besten Erdbeerstand der Gegend gekauft habe, gab es also gerade einen Krug frischem Erdbeerlassis.

Wer nicht hin und wieder mal in’s indische oder türkische Restaurant geht, der kennt Lassi (bei den Türken Ayran) evtl. mittlerweile auch aus der Kühltheke, wo die Joghurt-Drinks stehen. Finger weg, von dem Fertigzeug, das ist gruselig, viel zu dickflüssig, süß und die Erfrischung dementsprechend gleich NULL!

Wikipedia und div. Chefkoch.de-Rezepte geben als Verhältnis zwischen Joghurt und Wasser 1 zu 1 oder 1 zu 2 an. Mir ist das noch zu dickflüssig und entspricht auch nicht dem, was ich in Restaurants getrunken habe. 1 zu 3 oder sogar 1 zu 4 passt da besser. Lassi sollte dünnflüssig sein, damit es erfrischt und nicht den Hals verschleimt, im ggs. zu den Joghurtdrinks aus dem Supermarkt.

Erdbeerlassi: Making of.

Zutaten

  • 1 kleiner Becher eines möglichst sauren und stichfesten Joghurts (z.B. Landliebe oder Gazi1)
  • 1 gute handvoll Obst nach Belieben2, in diesem Fall Erdbeeren
  • ¾l Wasser

Optional:

  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1EL Honig

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Boeuf Stroganoff, Bratkartoffeln und junger Spargel

June 5th, 2011 in Kategorie Futterfoto, Rezepte |

Boeuf Stroganoff, Bratkartoffeln und junger Spargel

Ja, das sieht grün aus. Das ist der Senf in der Sauce ;-)

Update: Aufgrund des Kommentars unten nun mit Rezept, allerdings nur für das Boeuf Stroganoff. Bratkartoffeln und Sauce Hollandaise sollte ja jeder hin bekommen.

Zutaten

  • 200gr. Rinderfilet oder zum Kurzbraten geeignetes wie Hüftsteak
  • 1 Zwiebel
  • ½ Glas Gewürzgurken
  • 2-3EL mittelscharfer Senf
  • 1 Schuss Sahne
  • 1 Tasse Wasser
  • Olivenöl
  • 1TL gekörnte Brühe
  • Salz, Pfeffer, Zucker bei Bedarf
  • 1 guter Stich Butter

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Frei nach Chop-Sue

May 18th, 2011 in Kategorie Futterfoto, Rezepte |

Frei nach Chop-Sue

Ich koch’ ja relativ häufig “frei nach chinesisch”. Das Vorgehen ist im Grunde immer dasselbe: Sachen Schnippeln, in umgekehrter Folge der Garzeit in den Wok werfen, permanent durchschwurbeln, würzen und ggf. die Sauce anbinden. Hier war das auch nicht anders…

Zutaten (für dieses Mal)

  • 1 Hühnerbrust
  • 1 handvoll Garnelen (fertig geputzt)
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 kleine Möhre
  • 1 rote Paprikaschote
  • reste vom Blumenkohl
  • 1 kleine handvoll Champignons
  • 1 handvoll Sojasprossen
  • Sojasauce
  • Schwarze Bohnenpaste
  • Sambal
  • Kartoffelstärke

Dazu Reis.

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Ungebackener Auflauf aus Hähnchen, Endiviensalat, Mandarinen und Spätzle

March 31st, 2011 in Kategorie Kochen, Rezepte |

Ungebackener Auflauf aus Hähnchen, Endiviensalat, Mandarinen und Spätzle

Heute mal ein Fressfoto mit Rezept, da ich das hier noch nicht beschrieben hatte, und es vielleicht spannend genug zum Nachkochen ist… Ursprünglich war das mal ein Auflauf-Rezept, aber da wir in der neu gebauten Küche noch immer keinen Backofen besitzen, habe ich ein wenig experimentiert.

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Geschmortes Zitronenhuhn mit Kräutern

June 14th, 2010 in Kategorie Rezepte |

Denjenigen die die Rezepte für Coq au Vin und Hühnchen geht wie Fisch gelesen haben, mag dieses Rezept bekannt vorkommen, denn es ist im Grunde ein Mix aus beiden, aber doch ganz eigen.

Zutaten

  • ½ Hähnchen
  • 1 Zitrone (Bioqualität, Schale verzehrbar)
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Handvoll Cocktailtomaten
  • ¼ Tasse Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, Paprika
  • frischer Salbei und Thymian
  • 2 EL Honig
  • 2-3 Knoblauchzehen

Backofen auf 180° vorheizen.

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Gefüllte Pfannkuchen mit Käse gratiniert

March 17th, 2010 in Kategorie Rezepte |

Eigentlich stand Börek, gefüllter Blätterteig aus dem Türkischen Lebensmittelgeschäft, auf dem Programm. Da ich mal wieder im Zeit-Chaos versank, wurde das nix also musste improvisiert werden. Die Zutaten für die Füllung waren ja bereits gekauft, also bot es sich an, diese in dünne Pfannkuchen zu rollen und mit Käse zu gratinieren.

Zutaten

Für den Pfannkuchenteig

  • 2 Tassen fein ausgemahlenes Mehl
  • 2 Eier
  • 1 Tasse Milch
  • 1TL Backpulver
  • Salz
  • Öl zum backen
  • Herzhaften geriebenen Käse zum gratinieren (Emmentaler, Appenzeller, …)

Für die Spinatfüllung

  • 2 ordentliche Handvoll Blattspinat (fällt extrem zusammen) oder grob gehackte TK-Ware
  • 1 Packung Feta
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 kl. Zwiebel
  • 1 Handvoll Rosinen (wer’s mag)
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer

Für die Hackfüllung

  • ca. 300gr. Rinderhack
  • 3-4 mittelgroße Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 1EL Tomatenmark
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, Paprika (edelsüß), Kreuzkümmel

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Coq au vin… oder auch nicht…

March 16th, 2010 in Kategorie Rezepte |

Und es trug sich zu, dass der Dicke Dackel Appetit verspürte, auf Hähnchen in Wein, mit Schalotten und Pilzen in einem gar kräftigen Sud. Doch sein Weib sprach, “Du, Alkohol passt mir gerade garnicht”, und so zog der Dicke Dackel aus und improvisierte mal wieder…

Zutaten

  • 1 Hähnchen1
  • 2 Handvoll Schalotten
  • 2 Handvoll Champignons
  • Suppengrün (1 gr. Zwiebel, 2 Möhren, ¼ Sellerie)
  • Nelken, 1-2 Lorbeerblätter
  • Thymian, Oregano
  • etwas Mehl
  • Salz, Pfeffer
  • ½ fl. Weißwein (es sei man kocht für die Mrs., dann lässt man den weg.)

Coq au vin

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